Cara Praktis Menghilangkan Kerutan Di Dahi

Kerutan di dahi tentu bukan hal yang bagus bagi kesehatan kulit. Kerutan di dahi menandakan penuaan dini dan kurang sehatnya kulit wajah. Banyak cara untuk mencegah dan mengatasi kerutan di dahi. Namun, tak semua cara tanpa efek samping. Padahal sebenarnya ada cara-cara alami dan sedikit kebiasaan yang harus diubah untuk menghilangkan kerutan di wajah. Nah, berikut ini 7 cara praktis menghilangkan kerutan di dahi dengan mudah.

1. Jangan terbiasa mengerutkan dahi 

Kerutan pada wajah paling sering terjadi adalah kerutan pada dahi. Tidak membiasakan mengerutkan dahi adalah salah satu faktor mencegah yang paling mudah. Semakin sering Anda mengerutkan dahi maka semakin nampak lipatan-lipatan yang membuat Anda terlihat tua.

2. Konsumsi air putih

Mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup akan membantu mempertahankan kekencangan dan kekenyalan kulit wajah. Tidak hanya dikonsumsi, rajin membasuh muka juga dapat merangsang titik-titik syaraf agar tetap berada pada kondisi optimal. 

3. Hindari paparan berlebih sinar matahari

Sinar matahari di pagi hari memang baik bagi kesehatan. Namun, paparan diatas pukul 09.00-10.00 pagi dapat merusak kulit. Paparan sinar matahari yang berlebih dapat membuat kulit kasar dan keriput. Oleh karena itu, tak ada salahnya menggunakan lotion untuk melindungi paparan sinar matahari berlebih pada kulit Anda.

4. Hilangkan kebiasaan merokok 

Kita tahu bahwa rokok memang mengandung zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Salah satunya yaitu dapat mempercepat kulit keriput. Jika Anda ingin tampil lebih muda dan kulit yang sehat maka sebaiknya hilangkan kebiasaan merokok.

5. Lakukan latihan wajah 

Latihan wajah yang paling mudah yaitu dengan menggerakkan rahang ke kanan ke kiri. Lakukan gerakan seperti sedang mengunyah permen karet ini secara berulang-ulang. Sering melakukan latihan wajah ini akan menjaga mengencangkan kulit wajah dan dahi Anda.

6. Konsumsi makanan tinggi kolagen 

Mengkonsumsi makanan dengan kolagen tinggi seperti susu, buah, sayur dan kacan-kacangan dapat mempertahankan kekencangan kulit. Rutin mengkonsumsi makanan tinggi kolagen membuat Anda akan terlihat awet muda.

7. Gunakan kosmetik dan krim wajah antipenuaan

Menggunakan produk kosmetik dan krim wajah yang baik dapat menjaga kondisi kulit tetap sehat. Gunakan kosmetik atau krim berbahan alami. Hindari penggunaan bahan kimia berlebihan, terutama jika kulit Anda sensisitf.

Tua itu pasti namun memperlambat penuaan dini dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan baik adalah salah satu wujud syukur untuk menjaga kesehatan ini. Menghilangkan kerutan di dahi dapat memperlihatkan kulit yang sehat dan awet muda.